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번호 제목 작성일
147 대전에서 찾아간 나비솔 (김.... 2019-01-30
146 김장 후 손이 아팠어요 한결.... 2019-01-30
145 손이 저릿저릿했었는데 (임0.... 2019-01-30
144 산후조리 후 팔꿈치 통증 치.... 2019-01-30
143 팔꿈치가 아팠는데 고마워요 .... 2019-01-30
142 골프 칠수있게 해주셔서 (양.... 2019-01-30
141 디스크 완치는 아니지만 (김.... 2019-01-30
140 협착 (이00님의 협착증 치.... 2019-01-30
139 감사합니다. (오00님의 .... 2019-01-30
138 성화동 이00님의 턱관절 치.... 2019-01-22

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키성장

성장 치료!
골든타임을
놓치지 마세요!!

우리아이의 예상키 계산해봐요!

남자아이 : (아빠키 + 엄마키 + 13) / 2
여자아이 : (아빠키 + 엄마키 -13) /2
이 키로 멈추게 될까요?

키를 결정하는 요인 중 유전적 요인은 단 23%에 불과합니다.
나머지 77%는 영양, 운동, 생활 습관으로 더 커질 수도 있고,
더 작아질 수도 있습니다.

남자아이 : (아빠키 + 엄마키 + 13) / 2
여자아이 : (아빠키 + 엄마키 -13) /2
이 키로 멈추게 될까요?

키를 결정하는 요인 중 유전적 요인은 단 23%에 불과합니다.
나머지 77%는 영양, 운동, 생활 습관으로 더 커질 수도 있고,
더 작아질 수도 있습니다.




성장의 골든타임




성장치료에도 골든타임이 있습니다.
성장급증기라 부르는, 11세에서 14세 (여아기준 : 9-12세)는


사춘기가 오기 직전인 시기로, 급격한 성장이 이루어지기 때문에
집중적인 영양 공급이 필요하며, 성장치료하기에 좋은 시기로 보고있습니다.





우리 아이 성장 치료가 필요한 경우

  • 01

    사춘기가 또래보다 빨리 온 경우

  • 02

    소화가 잘 안되고 밥을 잘 먹지않는 경우

  • 03

    키가 또래보다 작은 경우 (하위 25%)

  • 04

    부모가 작은 경우

  • 05

    최근 1년동안 4cm 이하로 큰 경우

  • 06

    밤에 잠을 잘 못자는 경우 (비염, 아토피 등)



나비솔 성장 프로그램

나비솔은 20여년 전부터 성장에 대한 집중적인 연구를 해왔으며,
성장 호르몬과 뼈 활성지수를 증가시키는한약재를
아이의 체질에 맞게 배합하여 처방하고 있습니다.
오랜 경험을 통하여 장기적으로 복용해도 효과가 좋고,
건강에 좋은 약재만을 선별하여 처방합니다.

진료 예약

– 아이의 성장 과정, 생활 습관을 적어오시면 좋습니다.

진료 예약

– 아이의 성장 과정, 생활 습관을 적어오시면 좋습니다.

검 사

- 뼈나이, 성장판검사, 성장발달단계 체크, 진행단계 등을 검사합니다.

원장님 상담

– 원장님 맥진과 성장 검사 설문지를 바탕으로 진료 계획을 세웁니다.

원장님 상담

– 원장님 맥진과 성장 검사 설문지를 바탕으로 진료 계획을 세웁니다.

한약 처방

– 성장부진 원인과 아이의 체질을 고려하여 맞춤형 한약을 처방합니다.

성장판 자극 침

– 성장을 돕는 성장판 주변 혈자리를 자극해 성장을 돕습니다. 아이들이 잘 받을 수 있도록 통증을 최소화 하였습니다.

성장판 자극 침

– 성장을 돕는 성장판 주변 혈자리를 자극해 성장을 돕습니다.

운동치료 및 체형교정

– 체형을 바로잡는 운동과 추나요법으로 올바른 성장을 돕습니다.

생활습관 교정

– 아이의 체질에 맞는 식습관과 생활습관을 교정합니다.

생활습관 교정

– 아이의 체질에 맞는 식습관과 생활습관을 교정합니다.

한약 복용과 성장의 관계

성장은 단순히
키만 크는 것이 아니다!

"키는 아이의 자신감까지 키워줍니다."
성장 치료 전에 내성적이고 부정적인 성격이었던 아이들이, 치료 후 밝고 긍정적인 성격으로
변화하는 경우가 많습니다.
치료 후 밝은 성격으로 반장이 되거나, 자신감으로 꿈을 이룬 사례도 볼 수 있습니다.






성장에 영향을 주는 요인

유 전

– 성장에 있어 유전은 30% 정도 차지하고 있습니다. 부모의 키가 아이들의 키로 이어지는 사례가 많으나, 영양 공급의 여부와 운동 조절에 따라 후천적인 키는 충분히 달라질 수 있습니다.

유 전

– 성장에 있어 유전은 30% 정도 차지하고 있습니다.

영양섭취

- 성장에서 대략 30% 정도 차지합니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄의 5대 영양소의 섭취가 꾸준히 이루어질 때 성장이 잘 됩니다. 특히 한의학적으로 비장과 신장의 기운을 보태어줄 때, 성장이 잘 되는 경우가 많습니다.

운 동

– 20% 정도 차지합니다. 줄넘기, 농구, 조깅, 자전거, 계단 오르기, 발레, 수영, 스트레칭 등의 운동은 성장에 좋고 역도, 유도, 레슬링, 씨름, 헬스 처럼 근력을 많이 쓰는 운동은 성장에 해롭습니다.

운 동

– 20% 정도 차지합니다. 줄넘기, 농구, 조깅, 자전거, 계단 오르기, 발레, 수영, 스트레칭 등의 운동은 성장에 좋고 역도, 유도, 레슬링, 씨름, 헬스 처럼 근력을 많이 쓰는 운동은 성장에 해롭습니다.

생활 습관

– 대략 15%정도 차지합니다. 성장호르몬이 많이 나오는 시간에 숙면을 취하고, 체형이 바르고 자세를 바르게 유지하는 것은 성장에 도움이 됩니다.

연 령

– 사춘기가 되어 성호르몬이 왕성해지면 성장은 곧 중지하게 됩니다. 성장의 골든 타임을 놓치지 않는 것이 중요합니다.

연 령

– 사춘기가 되어 성호르몬이 왕성해지면 성장은 곧 중지하게 됩니다.

질 병

– 아토피, 비염, 소화기 질환이 있는 경우 성장이 더디게 됩니다.

부모님과의 애착

– 영양 섭취가 잘 되고, 부모님의 사랑과 관심이 많아 정서가 안정되었을 때 성장이 잘 이루어 질 수 있습니다.

부모님과의 애착

– 영양 섭취가 잘 되고, 부모님의 사랑과 관심이 많아 정서가 안정되었을 때 성장이 잘 이루어 질 수 있습니다.

성장에 미치는 수면의 영향

성장호르몬은 아이의 신체 발달에도 도움을 주지만, 몸의 회복에도 큰 도움을 줍니다.

성장호르몬은 아이의 신체 발달에도 도움을 주지만, 몸의 회복에도 큰 도움을 줍니다.
주로, 잠이 든지 2시간 이후인 깊은 수면 상태에서 많이 분비되는데, 주변이 시끄럽거나, 너무 밝거나, 쾌적하지 못하거나, 몸이 아프면, 수면의 질이 떨어져 성장이 더뎌질 수 있습니다.



아이들이 기쁘고 편한 마음으로 잠자리에 들 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

밤에 잠에 들고, 자주 깨지 않으며, 일어나 개운한 느낌이 드는 것이 가장 중요합니다.

소아 성조숙

성징이 빨리 오는 것

2차 성징은 보통 여아 기준 9-11세, 남아기준 11-13세에 일어납니다.
급격히 키가 커지고 몸무게가 늘어나며, 성적 특징이 나타나게 됩니다.
여자는 가슴과 엉덩이가 커지고, 생식기와 겨드랑이에 털이나며, 월경이 시작됩니다.
남자는 음경과 고환이 커지고, 생식기와 겨드랑이에 털이나며, 목소리가 굵게 변하고 수염이 납니다.
성조숙은 8세 이전의 여아 또는 9세 이전의 남아에게서 2차 성징이 발생하는 것이라고 말할 수 있습니다.
일반적으로 남아에비해 여아에게서 5배 넘게 많이 발생합니다.



성조숙증의 원인과 문제점

성조숙증은 환경호르몬, 소아비만, 스트레스 등이 성호르몬에 영향을 끼쳐 발생합니다.

성조숙증의 92.5%가 여자 아이에게서 발생하는데, 대부분 5-9세에 성징이 시작됩니다.
초등학교 1-2학년 때 생리를 한다거나, 가슴 몽울이 잡히는 등 증상이 나타나기 시작하여
초등학교 4학년 경 성장이 멈추곤합니다.
여아는 초경 후 2-3년내에 성장판이 닫혀, 성장이 끝나게되므로
최종 성인 신장이 작아질 수도 있습니다.
또한 성인병으로 발생 확률도 증가하게 됩니다.

성조숙증이 의심되는 증상

ONE STOP 성장프로그램

검사진행

1. 비장 허약 : 자주 체하고, 식욕이 너무 많거나 적은 경우
2. 간기 울결 : 스트레스성 비만
3. 신장 허약 : 선천적인 기운이 약할 경우
4. 기허 : 체내의 기 순환이 제대로 되지 않는 경우

원인파악

1. 키, 체중, 성장 발달 지표에 따른 백분위수 측정
2. 성장판 검사, 골연령 검사, 체지방률, 근육량, 체수분, 골밀도 측정
3. 한방 경락 기능 검사, 맥진 검사, 체열 검사 진행
4. 원장님 상담 후, 성장판 닫히는 시기 확인 후 맞춤 처방 진행

ONE STOP 성장프로그램

  • 운동 처방

    성장에 도움이 되는 체조를
    아이에 맞추어 1: 1로 처방해드립니다.

  • 척추 교정, 휜다리 교정

    척추측만이 심한 경우
    성장이 더딥니다.
    체형을 바로잡아
    성장 속도를 높입니다.

  • 수면, 영양, 심리 치료 등
    생활 습관 교정

    되도록 9시 이전에 잠자리에 들 수 있도록하고,
    영양이 과하거나 부족함 없이하며,
    긍정적이고 밝은 마음을 가질 수 있도록 도와줍니다.

  • 식단 처방

    아이의 체질별로 먹어야하는 음식이 따로있습니다.
    태음인 아이는 현미를 섞어먹는 것이 좋고,
    소양인 아이는 오이, 양배추 등의 채소를 곁들어
    먹는 것이 좋으며, 소음인 아이는 감자,
    닭고기가 도움이 됩니다.

  • 사춘기 지연 처방,
    성장 촉진 한약 처방

    논문에 따르면 한방 치료로
    사춘기가 지연된다고 합니다.
    체질별 맞춤 처방을 진행합니다.

  • 성장 경옥고

    경옥고는 예전 왕실에서 먹던 약으로
    성장에 바탕이되는 영양을 보태어 건강하고 튼튼하게
    자랄 수 있도록 해줍니다.

  • 곡지, 족삼리혈등 성장에 도움이 되는 혈자리에 침을 놓으며,
    통증에 대한 거부감이 심할 경우 레이저 침도 가능합니다.

  • 산소 캡슐

    산소 부족이 많은 현대인에게 산소를 안전하게 공급하여
    혈액내 노폐물을 제거하고 면역력을 높입니다.

  • 견인기

    성장판이 닫히지 않은 아이들의 관절을
    부드럽게 늘려주어 성장에 도움을 줍니다.

  • 관원, 중완혈에 뜸을 뜨면 오장육부의 기운이
    강화되어 건강한 아이로 성장하는 도움을 줍니다.

  • 물리 치료

    어깨, 허리, 팔, 다리의 근육을 풀어주어
    성장통을 완화하고 근육의 정렬을 돕습니다.

  • 공기압 다리 마사지

    다리를 전체적으로 지압하여 곧고 긴
    다리가 될 수 있도록 돕습니다.

성장에 도움이 되는 생활습관

  • 숙면
  • 10 시 이전에 잠이 들 수 있게합니다. 성장호르몬은 밤에 11-1시경 가장 왕성합니다. 조명은 최대한 없도록 어둡게, 잠들기전 핸드폰 보다는 책을 보며 조용한 환경에서 잠들게 하는 것이 중요합니다.
  • 운동
  • 농구, 줄넘기 등 점프하는 운동을 하루 30분-1시간 정도 규칙적으로 하게합니다. 유도, 역도 등 무리하게 힘을쓰는 운동은 성장에 방해될 수 있습니다.
  • 전자파 주의
  • TV, 핸드폰, 태블릿 PC의 사용 시간을 줄여야합니다. 전자파에 노출되는 시간이 길면 성 조숙증이 올 수 있습니다. 운동 부족을 유도하기도하며, 전자파 자체가 스트레스를 유발합니다. 또, 자기 전에 TV를 시청하면 숙면하기 어렵다는 보고도 있습니다.
  • 성적자극 줄이기
  • 성적 자극에 노출될수록 성조숙증이 빨리 오기 때문에 성적 자극에 노출되지 않도록 해주세요
  • 화목한 가정 분위기
  • 엄마 아빠의 사이가 좋아야하고, 아이의 스트레스를 줄여주세요. 가족간 불화로 스트레스를 받는 여자 아이일수록 유방과 음모의 발달이 빨랐다고 합니다.
  • 성장체조
  • 키가 크려면, 다리가 따뜻해야하는데, 스트레스를 받으면 머리로 열이 몰리게되고, 정서도 나쁜 영향을 미치며, 숙면도 방해합니다. 이를 바꿀 수 있는 방법은 운동 외에는 잘 없습니다. 꾸준한 스트레칭이 도움이 됩니다.

나비솔한방병원 & 한의원은 언제나 여러분 곁에 있습니다.

최고의 가치로 생각하며 끝 없는 노력을 통해 함께 하고 있습니다.